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当寿司遇到甜甜圈 美食减脂两不误

2017-07-31 10:21:26来源:新华网
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若你是肉食动物,就多加点鱼刺身和虾肉,搭配鱼子酱和口感丰盈的各式蔬菜,一道低脂高蛋白的美食就这样完成了。

健身党钟爱粗粮,不妨把白米饭换成糙米或者是玉米,再搭配自己喜欢的食材,满足口腹之欲的同时也能延长饱腹感。

随着寿司甜甜圈的大火,芝士控们又忍不住登场了,在甜甜圈米饭上搭配好自己喜欢的食材,只要再加上一些芝士碎,送进烤箱烤上10分钟,浓郁的口感分分钟告诉你什么是天堂。

责编:郑青莹

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